猫背は太く見える
2019/06/09
猫背は太って見える。 体重が変わらなくても、姿勢で太って見えたり、顔が大きく見えたり、下腹が出たりします。 なぜでしょうか？ …
脂肪を溶かす
2019/06/05
脂肪を溶かす！ ダイエットを考えたことがある人は、こんなキーワードは聞いたことありますよね？ 脂肪を溶かすクリームとか、脂肪を溶か…
ゴルフが好きだがヘルニアと言われて・・・
2019/05/30
『いまゴルフがめっちゃ楽しい！』 クライアント様から、いただいた言葉です。 ヘルニアになり、腰の痛さを感じながら、ずっとプレーして…
ダイエットするために必要なものは？
2019/05/29
目標設定はしていますか？ ダイエットするにしても、痛みを取るにしても、目標設定がとても大事です。 クライアント様『痩せたいです！』&…
姿勢を整えて痩せた？
2019/05/27
『太るのって姿勢が関係していますか？』 こんな質問を受けました。 もちろん関係しています！ 写真を見てください。 20代の女…
ストレス溜まってませんか？
2019/05/25
ストレスって溜まってますか？ 長期休暇が終わって2週間が経ちます。 ジメジメした梅雨に入り鬱陶しい時期になってきます。 この時期…
キレイになるために３つの大切なこと
2019/05/21
『とにかく痩せたい！』 というあなた。 食事量減らしすぎていませんか？ 『1週間で−〇〇キロ！』『2ヶ月で−〇〇キロ！…
ダイエットの成功とは？
2019/05/20
この写真を見てどれがキレイな女性だと思いますか？どれが体重が多いと思いますか？ 答えは、 『全て同じ』 なんです！ ビック…
下半身やせの簡単な方法
2019/05/17
『下半身をもっと痩せたい！』『脚を綺麗にしたい！』『お尻を小さくしたい！』 夏が近づいてくると、こういった声をよく聞きます。 あな…
小尻になるためのウォーキング
2019/05/16
小尻、美尻、美脚・・ 夏に近づいてきて、下半身を綺麗に見せたい人も多いと思います。 綺麗なお尻はどの様な形でしょうか？ キーワ…
