猫背は太く見える

猫背は太って見える。

 

体重が変わらなくても、姿勢で太って見えたり、顔が大きく見えたり、下腹が出たりします。

 

なぜでしょうか？

 

人間は筒状になっています。

 

空き缶を想像してみてください。

 

中は空洞ですよね。筒状になっているということです。

 

空き缶を潰すとどうなりますか？

 

横に広がりますよね？

 

人間も姿勢が悪いということは、筒状のものが潰れて横に広がるということです。

 

さらに首が短く見えたり、巻き肩で二の腕が太く見えたり、反り腰で下腹が出たりと、太く見えてしまうのです。

 

さらに呼吸が浅くなったり、身体がうまく使えなかったりで、実際に太っていくのです。

 

もうすぐ夏です！

 

綺麗になるために、細くなるのではなく、まずは姿勢から変えていきましょう！