病院ではなかなか治らない腰の痛みでお悩みの方

腰痛の原因は腰だけではない⁉根本治癒を目指すなら、全身のバランスが重要です。姿勢…

ぎっくり腰が癖になるのは、身体の使い方が悪いためです。使い方を直さないと根本改…

腰痛の原因はヘルニアではない⁉根本治癒を目指すなら、全身のバランスが重要です。姿…

分離症やすべり症を治すには筋トレが必須です。硬くなった筋肉をゆるめ、弱った筋肉…

硬くなった腰椎まわりの筋肉をゆるめ、背骨全体の動きをよくすることが大切です。

お尻の筋肉が硬くなっていると坐骨神経痛が出ます。股関節をしっかり動かすことが重…

スポーツによるの足の痛みは、身体の使い方も大きく影響します。筋肉のアンバランス…

病院では治らず諦めた股関節の痛みは、適切な筋肉をつけることで改善します。足首ま…