妊活中に食べるもの【西宮・夙川の不妊整体院 鍼灸サロンC'zカラダLab】

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妊活中に食べるもの【西宮・夙川の不妊整体院 鍼灸サロンC'zカラダLab】

2022/08/31

こんにちは!

西宮・夙川の妊活整体 鍼灸サロンC'zカラダLabの川口です!

 

日本が誇るスーパーフードはご存知ですか?

 

海外のセレブやモデルが食べてる◯◯!みたいなのは、情報が早い女性はよく知っていると思います。

 

しかし、日本の食べ物は当たり前にありすぎて、意識した事ないと思います。

 

実は、とっても素晴らしい食べ物はたくさんあります!

 

その中でも、妊活中にしっかり食べてもらいたいものは、

 

「お米」「味噌汁」

 

です!

 

当たり前にありすぎて、意識したことないですよね⁈

 

実はこの2つはとても身体に良いんです!

 

ブドウ糖、タンパク質が豊富、さらに発酵食品で腸内環境にも良い。

 

とても良いですよね!

 

詳しくは、YouTubeでお話ししています!

 

ぜひご覧ください^ ^