妊活に便秘は大敵⁉︎

こんにちは！
西宮・夙川の妊活整体　鍼灸サロンC'zカラダLabの川口です！

便秘はありせんか？

女性で便秘にがある方は結構いると思います。

便秘は、

・栄養が吸収できず、細胞（卵子・精子）が元気にならない。

・内臓が下垂して臓器を圧迫してしまう。

・有害な物質を排出できない。

など、色々と妊活にとってマイナスが多いです。

妊娠するには便秘を改善する必要があります。

快便になるための簡単な方法をYouTubeで説明しています！

ぜひご覧ください^ ^