腸内環境を整えるよう！
2020/12/06
妊活をしていると、
「腸内環境を整えましょう！」
というのは、よく聞くと思います。
どうすればいいのか？
方法は実は、いっぱいあります。
そして、人それぞれ違います。
《腸内細菌（腸内フローラ）》
という言葉も聞いたことあると思います。
この菌を育てることが、
腸内環境を良くするということ。
腸内細菌は遺伝子と同じで
人それぞれ違います。
ですので、自分の菌を育てる事が大切です。
菌を育てる方法は？
それは、
《フラクトオリゴ糖》
です。
オリゴ糖は聞いたことあると思いますが、
オリゴ糖にも種類があって、
その中でもフラクトオリゴ糖が
腸内細菌の餌になって、
自分自身の菌のバランスを良くします。
フラクトオリゴ糖で腸内環境を
整えてみませんか？