股関節と骨盤を連動させて子宮や卵巣への血流を良くする、病院では教えてくれないおすすめのトレーニング！西宮妊活鍼灸整体こうのとり治療院

いつもありがとうございます！
西宮妊活鍼灸整体こうのとり治療院　川口です！

 

妊活で大切なのは、腰椎・骨盤・股関節の連動です。
ここが、しっかり動くことで、子宮や卵巣への血流が良くなり、卵子は育っていきます。

 

姿勢が悪く、あまり動いていない人が多いです。

 

・お尻が大きい
・下半身が浮腫みやすい
・下半身太り
・下腹が出ている
・腰痛がある

 

などがある方は、要注意です。

 

病院では教えてくれない、不妊治療中の方におすすめのトレーニングです！

 

ぜひやってみてください！

 

詳しくは、YouTubeをご覧ください！