自然妊娠するなら濡れることが大切。そのために必要なことは？病院や産婦人科では教えてくれない、おすすめの方法とは？

いつもありがとうございます！
西宮妊活鍼灸整体こうのとり治療院　川口です！

 

不妊治療中の方で、自然妊娠したいという方も多いですが、しっかり濡れていますでしょうか？

 

濡れていないと自然妊娠は難しくなってしまいます。

 

濡れていないという事は、精◯が泳いで卵子まで辿り着かないといけないのに、泳ぐ水がないので辿りつかないということ。

 

しっかりと感度を上げる必要があります。

 

ますはリラックスができているかどうか？

 

不妊治療をしている方は、交感神経が優位になり、あまりリラックスできていない方が多いです。

 

なので、リラックスを心がけてください。

 

そして、栄養。

 

特に、亜鉛や油、ビタミンBなどが重要になってきます。（もちろん、全部必要ですが）

 

運動と睡眠もとても重要です。

 

そして刺激を入れる事。

 

これは性行為をするのがいいですが、自分でもいいですし、途中まででも大丈夫です。

 

とにかく、何度も刺激を入れる事が大切です。

 

そして、感度を上げるために下半身の血流を良くすること。

 

冷え性の方は感度が落ちてしまいます。

 

しっかり血流を良くして冷え性を改善しましょう！

 

不妊治療は女性の身体が整い、心が喜ぶことで、終わらせる事ができます。

 

旦那様は、精◯が問題なかったから何もすることはないのではなく、奥様に喜んでもらうように努力する事も妊活です。

 

2人で取り組んでいきましょう！

 

詳しくは、YouTubeをご覧ください！