妊活と冷え性について【西宮・夙川の妊娠力を夫婦で高める専門整体 鍼灸サロンC'zカラダLab】
2022/11/13
こんにちは!
西宮・夙川の妊娠力を夫婦で高める専門整体 鍼灸サロンC'zカラダLab 川口です!
寒くなってきましたね。
冷え性の方は大丈夫ですか?
冷え性は妊活にとってマイナスです。
不妊治療をしていると、「温活」という言葉はよく聞くと思います。
女性誌なんかにも良く特集されていますね。
温活は本当に効果はあるのでしょうか?
実は効果があったりなかったり。
人によって違うという事。
特にただ温めるだけの温活は効果がない場合が多いです。
外から温めるのではなく、自分の身体が温かくなるような能力をつけること。
すなわち、体温を上げる事が不妊治療にとっては、とても大切です。
体温を上げるために何をすれば良いのか?
まず、なぜ冷えているのか?
を知る事が大切です。
冷えのタイプを知る事で、身体を温めるための方法は見えてきます。
詳しくは、YouTubeをらご覧ください!