ダメのことだらけの妊活は要注意! 2022/08/03 妊活をしていると、 アルコールはダメ、お菓子はダメ、コーヒーはダメ、添加物はダメ・・ ダメな事がたくさんあります。 もちろん、取り過ぎは良くないです。 しかし全部ずっと我慢するのはしんどいです。 ストレス溜まりませんか? たまには、息抜きもしてください。 食べたいものを好きなだけ食べるのもいいです。 息抜きのコツは「罪悪感を持たない」こと。 思いっきり楽しんでスッキリしましょう!