妊活中のコーヒーはダメ？

妊活中のコーヒーはダメ！？

不妊治療をしていると、カフェインは取ったらダメ！って言われますよね。

コーヒーが好きな人は辛いですよね💦

僕もコーヒー大好きなんです。

妊活中でも、「コーヒー飲んでいいよ！」と言っています。
ただ、「自分で淹れようね^ ^」と言っています。

コーヒーは豆を煎るところから始まり、煎った豆を挽いてから淹れます。

この工程で、酸化がどんどんすすんでいきます。

つまり、市販されているコーヒーは、新鮮さは無いということです。

生豆を自分で煎るところから、それか挽くところから、コーヒーを淹れてみてください^ ^

ゆったりした時間を持つということも、妊活にとってとても大切です。