生理痛は身体からのSOS
2020/11/19
本日、2名のクライアント様から、
「生理痛がなくなりました！」
と報告がありました。
「昔から生理痛があったらから、
生理痛があるのは普通だと思ってた。」
2人とも生理痛ご酷く、
薬を飲まないとダメなぐらいした。
生理痛は普通ではありません。
身体からのSOSです。
生理は、毎月どのように
過ごしてきたかを
知る事ができるバロメーターです。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、
栄養素不足、ストレス・・・
などによって大きく変わってきます。
そして、体質改善が
うまくいっているかを知る
バロメーターでもあります。
生理→リセットではなく、
先月と比べて、どう変わったか？
を感じることが大切です。
経血の量は？色は？匂いは？
生理前の辛さは？生理中の辛さは？
腰の痛さは？頭の痛さは？生理の長さは？
身体のむくみは？気分は？
など、先月と比べて
どう変わっているのか？
少しでも良くなっているのなら、
順調に妊活は進んでいます。
全く変わらない、悪化しているなら
やり方を変えることも必要かもしれません。
生理がくると、ガッカリするのはわかります。
しかし、生理が変わる事で、
妊娠に近づいていることも
感じでみてください^ ^