土用の丑の日は、なぜ鰻を食べるのか?
2020/07/21
今日は土用の丑の日。
なぜ鰻を食べるのか?
土用とは季節の変わり目の事です。
季節の変わり目に体調を崩してしまう方もいると思います。
気温や湿度の変化に身体がついていけないという理由です。
季節の変わり目に体調を崩してしまう方は、慢性的に栄養が不足しているか、寝不足の場合が多いです。
『毎年〇月には体調悪くなる』
ということも、よく聞きます。
普段がギリギリで生活をしているということです。
鰻は、ビタミンA、ビタミンB群、タンパク質などが豊富に含まれています。
昔の方は何をしたら良いか、感覚的にわかっていたんですね^ ^
鰻を食べて暑い夏を乗り切りましょう!
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