姿勢からくる不調
2022/06/13
姿勢が悪いと、腰痛や肩こりがでます。
というのは、何となくわかると思いますが、呼吸が浅くなったり、体液循環ご悪くなったり、自律神経が乱れたりと、色々な悪影響がでます。
そして、見た目も悪くなります。
姿勢ってかなり重要なんです。
いまは、子どもたちも姿勢が悪くなっている時代。
自律神経が乱れて、起立性調節障害が増えています。
栄養と姿勢で身体を細胞から元気にしていきましょう！
ブログ
2022/06/13
姿勢が悪いと、腰痛や肩こりがでます。
というのは、何となくわかると思いますが、呼吸が浅くなったり、体液循環ご悪くなったり、自律神経が乱れたりと、色々な悪影響がでます。
そして、見た目も悪くなります。
姿勢ってかなり重要なんです。
いまは、子どもたちも姿勢が悪くなっている時代。
自律神経が乱れて、起立性調節障害が増えています。
栄養と姿勢で身体を細胞から元気にしていきましょう！
