猫背は太く見える
2019/06/09
猫背は太って見える。
体重が変わらなくても、姿勢で太って見えたり、顔が大きく見えたり、下腹が出たりします。
なぜでしょうか?
人間は筒状になっています。
空き缶を想像してみてください。
中は空洞ですよね。筒状になっているということです。
空き缶を潰すとどうなりますか?
横に広がりますよね?
人間も姿勢が悪いということは、筒状のものが潰れて横に広がるということです。
さらに首が短く見えたり、巻き肩で二の腕が太く見えたり、反り腰で下腹が出たりと、太く見えてしまうのです。
さらに呼吸が浅くなったり、身体がうまく使えなかったりで、実際に太っていくのです。
もうすぐ夏です!
綺麗になるために、細くなるのではなく、まずは姿勢から変えていきましょう!