妊活は自分を大切にするところから。西宮妊活鍼灸整体こうのとり治療院
2024/05/15
「風邪をひきやすい、朝起きれない、疲れが取れない、
・・・今度体外受精します。」
とても多いです。
ちょっと待って！
そんなに身体ボロボロで大丈夫？？
まずは自分を整えないとダメですよ！
卵子は謂わば、自分の分身のようなもの。
自分の身体がボロボロなのに、質の良い卵子はできません。
質の悪い卵子では、なかなか妊活が上手くいかないです。
まずは、自分自身の身体を大切にすること。
ちゃんと食べる
ちゃんと寝る
ちょっと動く
ストレスを溜めない
よく笑う
もっと自分を愛して大切にしてください。
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