妊娠するために何を食べるか？よりも大切な事。西宮妊活鍼灸整体こうのとり治療院

妊娠するために、

 

「何を食べるか？」

 

よりも、

 

「誰と、どう食べるか？」

 

が大切です。

 

不妊治療をしていると、

 

「〇〇を食べると妊娠する」
「△△を飲むといい」

 

みたいな話はよく聞くと思います。
実践している人も多いと思います。

 

もちろん、それも大切。

 

しかし、ストレスを感じながら、嫌々食べているとどうでしょう？

 

これは交感神経が優位になってしまい、内臓の働きが悪くなり、消化吸収がうまくいかなくなります。

 

健康のために、不健康な方法をやってしまうという、
本末転倒な事になります。

 

大切なのは、リラックスして食事をする事。

 

夫婦で楽しく話をしながら、ゆっくりと食事をする事が、
結果的に消化吸収を良くして、健康な身体になっていきます。

 

ストレスの溜まる健康法よりも、
夫婦で楽しく過ごす時間が、
妊活にはとても大切です。

 

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赤ちゃんの健康や幸せまで考える子宝整体師
西宮妊活鍼灸整体こうのとり治療院　　川口