妊活セルフケア「肋骨を緩めて呼吸を深くする」【西宮・夙川の妊娠力を夫婦で高める専門院　子宝整体鍼灸サロンC'zカラダLab】

こんにちは！
西宮・夙川の妊娠力を夫婦で高める専門院　子宝整体鍼灸サロンC'zカラダLab 川口です！

 

肋骨が硬くなっている人が多いです。

 

肋骨の動きは呼吸に大きく関わります。

 

肋骨が動いていないと、深い呼吸ができません。

 

深い呼吸ができないとリラックスができません。

 

さらに血流も悪くなるので、妊活にはマイナスになってしまいます。

 

肋骨を動かして、深い呼吸ができる様になりましょう！

 

詳しいやり方は、YouTubeをご覧ください。

 

妊活は自分自身の心と身体を大切にすること。
未来の笑顔のために、いま笑顔になりましょう！