妊娠するために動かしたい部位は？【西宮・夙川の妊娠力を夫婦で高める専門整体　鍼灸サロンC'zカラダLab】

こんにちは！
西宮・夙川の妊娠力を夫婦で高める専門整体　鍼灸サロンC'zカラダLab 川口です！

 

寒くなり、いつもより身体が固くなっていませんか？

 

身体が固くなると妊活にとってマイナスになってしまいます。

 

身体が固くなる→感度が落ちる→仲良しの回数が減る→子宮や卵巣の血流が減る→質が悪くなる→妊娠できなくなくなる→ストレスを感じる→血流が悪くなる・・・

 

負のループに入ってしまいます。

 

卵子や精◯の質を良くするために、どんどん血流を良くしたいのですが、筋肉が動かないと血流は良くなりません。

 

特に動かしたい部位は、

・内転筋
・腰椎
・肩甲骨

の３つです！

 

これらは、子宮・卵巣・精巣の血流を増やすと共に、感度を上げるにはとても重要です。

 

身体を柔らかくして、妊娠に近づいていきましょう！