便秘解消は妊活の第一歩！

『便秘解消は妊活の第一歩！』 細胞を元気にするするために、便秘解消は必須です。

そして、便秘解消するため『消化力』を上げないとダメです。
消化不良を起こすと、吸収できないんです。

消化力を上げるための第一歩！ 『よく噛む』

ことです。
それだけ？

とても大切です。

口は消化器官の入り口。
入り口でしっかり砕いて細かくして、さらに唾液を出すことで、消化がスムーズになっていきます。

よく噛むことから始めましょう！

もちろん、細胞を元気にするのは免疫力が上がるということ。

コロナ対策にもよく噛んで食べてください^ ^
 

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